WORKSHOP Vollwertig & Glutenfrei Kochen, 1010 Wien


Samstag, 18. Mai 2019, 14:00 Uhr
Eschenbachgasse 11, 1010 Wien

Die Sache mit dem Gluten….

Gluten – das Klebereiweiß in Getreide – führt zu “Leaky Gut Syndrom”, Autoimmunerkrankungen, schwächt das Immunsystem und fördert Entzündungen und Diabetes…

Bewusst oder unbewusst nimmt man fast täglich Gluten zu sich und oft ist genau das der Grund für viele Beschwerden… u.A. auch Akne, Migräne, Darmprobleme, Konzentrationsprobleme und Schlafprobleme…

Leider ist Gluten fast überall enthalten, was es in Supermärkten und Restaurants zum Kaufen gibt… ja sogar in Sojasoße, Aufstrichen und Salami…

Gluten ist nicht das einzige Problem… Weizenkonsum generell schädigt nachhaltig unsere Gesundheit und lässt das Risiko für etliche Krankheiten stark ansteigen…

In unserem Koch-Workshop erfährst du:

🍎was Gluten genau ist, wo es drinnen ist und was es im Körper macht (ein kleiner Ausflug in die Biochemie…)

🍎versteckte Glutenquellen

🍎was die Vorteile von glutenfreier Ernährung sind

🍎wie man im Alltag ganz einfach glutenfrei lebt und welche Nahrungsmittel geeignet sind

🍎wie du deine Lieblingsrezepte ganz einfach gesunde und glutenfrei zubereitest – ja auch PANCAKES 😉

Kosten: € 56,- pro Person (inkl. aller Lebensmittel, Getränke und ausgedrucktem Rezeptheft)

Bringst du eine zweite Person mit, reduziert sich der Preis für euch beide um € 5,- 😊

Anmeldung unter:
kathi.hoenig@hotmail.com oder verena.fuertler@outlook.com